Birçok insan daha keyifli bir ortam olması için evine güzel kokular alır. Bu kokular her ne kadar temizlik hissiyatı verse de işin bir de görünmeyen, olumsuz tarafı var. Gün boyunca solunan bazı esanslar sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Üstelik çoğumuz, yaşadığımız rahatsızlıkların nedenini fark etmeden havayı solumaya devam ediyoruz.
Bu makyaj malzemelerini yüzünüze sürmeyin: Sivilce, akne yapabiliyor! İşte makyaj malzemelerinin bozulduğunun işaretleri.
Yürüyüş yapmak mı yoksa koşmanın mı daha sağlıklı olduğu yıllardır tartışılıyor. Hem düşük tempolu hareketin hem de yüksek nabızlı antrenmanların metabolizma üzerinde benzersiz etkileri bulunuyor. Uzman isimler, seçim yapmadan önce hedeflerin ve eklem sağlığının gözetilmesi gerektiğini vurguluyor.
Güzellik dünyasında doğal içerikler kullanmak giderek artan bir trend haline geldi. Artık birçok kişi doğal malzemeler kullanarak bakım rutinini oluşturuyor. Bu bakım rutinlerinin arasında da kirpik geliyor. Keten tohumu ve aloe vera jeli, kirpik ve kaş bakımında doğal ve etkili bir alternatif sunuyor. İşte kaşları gürleştirip, kirpikleri uzatan o doğal bakım karışımı.
Son döneme damga vuran clean girl estetiği yerini daha özgür ve cesur görünüme bıraktı. Kusursuz ve pürüzsüz cilt algısının geride kaldığı bu dönemde göz makyajı asıl odak noktası haline geldi.
Kilo vermek isteyen birçok kişi yağları tamamen hayatından çıkarmayı hedefliyor. Ancak bu durum, sanıldığından daha fazla riskler barındırıyor. Uzmanlar, yağsız beslenmenin zararlarını açıkladı. Buna göre vitaminlerin emilimi durarak bağışıklık, kemik ve göz sağlığı ciddi bir şekilde tehdit altında oluyor. İşte yağsız beslenmenin zararlarına dair tüm detaylar...
Son dönemin güzellik trendlerinden biri de kalın ve doğal görünümlü kaşlar oldu. İnce kaşlar artık yerini kalın ve daha dolgun kaşlara bıraktı. Bu görünümü elde etmek isteyenler bakım ve makyaj tekniklerine odaklanıyor. Uzmanlar, doğru bakım rutinleri ve ürün seçimleri sayesinde seyrek kaşların bile daha dolgun bir görünüm elde edebileceğini vurguluyor.
Kilo vermek isteyen birçok insanın korkulu rüyası zor ve sonu gelmeyen diyetler... 'Az yiyorum ama kilo veremiyorum' diyorsanız bu içerik tam da size göre. Çünkü Michael Mosley’nin yıllardır altını çizdiği basit ama etkili bir yöntem var. Üstelik bu yöntemle ne kalori hesabı yapıyorsunuz ne de zor diyetlere giriyorsunuz. Tek mesele akşam yemeğinin saatini değiştirmek... Peki ama nasıl?
Canlı YayınGiriş
SON DAKİKA
