Vous vous réveillez fatigué sans vraiment savoir pourquoi ? La nouvelle fonctionnalité de Pillow dédiée aux troubles respiratoires détecte des schémas qui pourraient indiquer ce qui vous empêche de profiter dʼun sommeil réparateur.

Ce qu’on aime : la fonction Troubles respiratoires enrichit les données vitales de lʼapp de suivi du sommeil, en y ajoutant lʼapnée et lʼhypopnée, pour surveiller si les ronflements, halètements ou pauses respiratoires pourraient nuire à votre repos. Posez votre téléphone sur votre matelas ou portez votre Apple Watch et lancez lʼenregistrement dʼune session de sommeil pour découvrir des données pertinentes au réveil.

À ne pas manquer : avec le temps, lʼapp parvient à associer des facteurs tels que votre humeur, votre consommation de caféine et votre niveau de stress à la qualité de votre sommeil, pour vous aider à identifier ce qui pourrait lʼaméliorer. Vous pouvez également régler une alarme intelligente pour vous réveiller pendant une phase de sommeil plus léger, afin de vous sentir plus alerte au réveil.

Où la trouver : cette nouvelle fonctionnalité nécessite un abonnement à Pillow et sʼaffiche dans le rapport dʼanalyse du sommeil existant.